|
Fluktuasi kadar air dan garam
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 56,81g | Hh: 157,80g.
Aamiainen: Ikan Panggang, Nasi Putih, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Tumis Buncis. Päivällinen: Dendeng Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Marble Cake, Risoles, Milo Milo, Risoles, SuperIndo Kerupuk Ikan. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|