Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 52,39g | Hh: 212,97g.
Lounas: Ihle Korn an Korn, Alpro Cooking Light, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lauch, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Karotten, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Kartoffeln. Päivällinen: More Nutrition Chunky Flavour, Plamil Bake Stable Chocolate, Alpro Natur Ungesüßt. Välipalat/Muut: Ihle Korn an Korn, DM Bio Agavendicksaft, Kania Senf Mittelscharf, Edeka Bio Apfelessig, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saschi121112
|