Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 45,08g | Hh: 117,57g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Оливковый, Сыр Российский, Стародворье Сосиски Баварушка, Жареное Яйцо, Помидоры, RED Молочный Шоколад без Сахара, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Просекко, Драники, Рис Вареный, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Päivällinen: Каскад Сухари Ванильные, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад без Сахара, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|