Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2015
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 54,44g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Банан. Lounas: Селедка под Шубой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыбный Суп. Päivällinen: Салат из Свеклы с Чесноком, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Бисквит, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|