Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 80,28g | Hh: 71,72g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Metro Chef Белок Яичный, Болгарский Перец, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская. Lounas: Клубника, Сыр, Мартини Просекко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Сельдерей, Шампиньоны Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|