Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2015
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 100,35g | Hh: 149,31g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Buko Fit, Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste. Lounas: Kraft Miracel Whip So Leicht, Gut & Günstig Potato Wedges, Gartenkrone Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Früchte Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|