Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 91,15g | Hh: 107,34g.
Aamiainen: Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан. Päivällinen: Сыр, Куриное Филе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Välipalat/Muut: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Origami Tea Матча, Harry's Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|