Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 84,05g | Prot: 100,03g | Hh: 111,55g.
Aamiainen: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Вареное Яйцо, Green Ray Чечевица Натуральная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петрушка, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока . Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Азбука Вкуса Торт Very Berry. Välipalat/Muut: Арахис, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Помело, Замороженная Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Bombbar Мороженое Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|