Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 47,82g | Hh: 168,93g.
Aamiainen: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Грецкие Орехи, Апельсин, Zentis Марципановая Буханка, Ирбитское Молоко, Магнит Яблоко Красное, Жареное Яйцо. Lounas: Красные Яблоки. Päivällinen: Сметана, Перекресток Пирожное Макаронс Лимон, Ready2eat Цезарь, Якитория Картофель Фри Бельгийский. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Alevvastor
|