Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 48,53g | Hh: 111,31g.
Aamiainen: Greenfield Milky Oolong, Лаваш с Сыром и Ветчиной. Lounas: Чай с Лимоном, Рис Вареный, Свиная Отбивная с Сыром. Päivällinen: Сметанин Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|