|
Месячные
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 81,24g | Hh: 161,36g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Matti Мюсли Ореховый Микс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Astoria Соус Сырный, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Редис, Schweppes Классический Мохито, Спрайт Спрайт, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|