Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 64,79g | Hh: 140,53g.
Aamiainen: Jams and Preserves , Salmon, Egg (Whole) , White Bread, Avonmore Unsalted Butter. Lounas: Custard or Cream Filled Eclair (Not Iced), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Ketchup , Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Corn , Tortilla. Päivällinen: Garlic , Pork Backfat , Brown Bread, Chunky Style Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Krakus Кабаноси, Житомирські Ласощі Печиво Бабусина Випічка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|