Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 95,79g | Prot: 129,62g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Братья Караваевы Профитроли, ВкусВилл Канелли, Эконива Кефир 3,2%, Маркет Перекресток Кинза , СКРЭМБЛ, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Maxler Коллаген, Перекресток Яблоко Красное, Maxler Сывороточный Протеин. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, Фермерская Коллекция Сметана 15%. Välipalat/Muut: Останкино Шашлык из Свинины, Сбарро Салат Греческий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|