Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 23,52g | Hh: 37,98g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Сэн Сой Нори, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебзавод 28 Мини-Рулетики, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Говядина Постная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|