Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 8,65g | Prot: 9,12g | Hh: 48,39g.
Aamiainen: Trabzon Hurması, Tarçın, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Hindistan Cevizi, Muz, Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedefe az kaldi
|