|
Буду стабилизировать на 6 месяцев… по медицинским причинам. Постараюсь но не уверена 🤔😝
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 153,57g | Hh: 102,39g.
Aamiainen: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Ennen lounasta: Белая Дача Свежая Капуста, Сады Придонья Пюре Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Черника, Эко Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Лента Масло Оливковое, Просто Здорово Псиллиум. Lounas: Лэнд Салат Овощной, Мечта Хозяйки Кетчуп, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Ростик'c - KFC Куриный Шашлык. Lounaan jälkeen: Bjorg Хлеб Цельнозерновой, Желток Солнца Яйцо, Ашан Помидор, Провансаль Майонез. Päivällinen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana Dace
|