Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 47,99g | Hh: 100,75g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Овсяная Каша на Воде, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлебный Дом Чайная Классика Шоколадные Пряники, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Гранфор Сыр Тильзитер, Запеченный Картофель, Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная. Päivällinen: Том ям. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|