Päiväkirja - rollo.r, 07 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
128 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 28,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2023:
701 kcal Rasva: 42,99g | Prot: 27,27g | Hh: 54,03g.   Aamiainen: Géramont Le Snack , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen, Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse, Kaffee. lisää...
3118 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rollo.r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.