|
Dopo Sleeve - 2° Mese
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 94,72g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Coop Fette Biscottate Dorate, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro. Lounas: Vallelata Ricottine Fresche, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Penne Rigate. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Prato Grissini Rubatà, Coop Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Il Podere Carne Macinata Magra di Bovino Adulto. Välipalat/Muut: Pere, Zymil Yogurt Greco Bianco, Barinutrics. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|