Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 116,74g | Hh: 198,48g.
Aamiainen: Светофор Яичная Лапша, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самарский Бкк Ватрушка Сдобная с Творогом. Lounas: Кокосовое Масло, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Окей Груша Конференс. Päivällinen: Творог 5%, Prosto Крупа Кукурузная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|