|
Langsam gehts weiter, so hartnäckig… mal sehen ob ich diese Woche die 6 vorne schaffe… so zäh meine Abnahme… aber: die Richtung stimmt…
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 26,55g | Hh: 183,00g.
Aamiainen: Frischli Kaffeemilch 4%, Hefezopf. Lounas: Hefezopf. Päivällinen: Rührkuchen, Ketchup, Nudeln (Gekocht), Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja auf die 6 hoffe ich auch sehr :)
07 touko 23 jäseneltä: IcelandicFrigg
|
Das packen wir, wäre doch gelacht 💪🏼😅🫣😉
07 touko 23 jäseneltä: sehti
|
Na klar 💪🏼nur Geduld zählt so gar nicht zu meinen Stärken 🙈
07 touko 23 jäseneltä: IcelandicFrigg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|