Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 53,28g | Hh: 104,70g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Protein Rex Брауни Шоколадный, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Päivällinen: Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Морозко Green Овощное Трио. Välipalat/Muut: Ohla Сушеный Апельсин, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|