Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 42,08g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Банан, Кофе с Сахаром. Lounas: Oreo Печенье, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Вкусвилл Сорбет. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|