|
вага не змінилась зі вчора, бо навіщо жерти йогурт з цукром на ніч) тому сьогодні радую себе замірами - стегна з 112 на 109, талія з 95 на 89 за тиждень) норм) сьогодні знов бонський супчик , день перший, плюс фрукти.
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|