Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 28,11g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Сахар, Самокат Молоко 2,5%. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Päivällinen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сахар, Самокат Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: J7 Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|