Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 119,00g | Hh: 62,05g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Буррата. Lounas: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перепелиное Яйцо, Говядина, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Päivällinen: ВкусВилл Стейк из Индейки. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|