Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 43,12g | Hh: 196,65g.
Aamiainen: Домашнее Бистро Плов с Говядиной , Покровка Пышки Заварные, Мерси Конфеты, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье . Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|