Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 96,74g | Hh: 61,48g.
Aamiainen: Queso Fresco, Maíz, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Lounas: Mantequilla de Maní, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Päivällinen: Mariscos, Puerros, Brócoli. Välipalat/Muut: Huevo (Entero), Queso Fresco, Zanahoria, Zumo de Limón, Apio. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|