Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 28,88g | Hh: 67,52g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Nestlé Coffee Mate Avellana, Noche Buena Queso Gouda. Lounas: Tortillas de Harina, Mostaza, Pepperoni, Noche Buena Queso Gouda, San Rafael Jamón Real Pavo, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tía Rosa Cuernitos. Päivällinen: Turin Conejos. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|