Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 62,12g | Hh: 171,22g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Хлеб Памперникел, Говядина Отварная, Рассольник. Lounas: Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие. Välipalat/Muut: Котлета Куриная, Финик, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|