Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2015
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 89,29g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Banane, Äpfel. Lounas: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Freshona Sonnenmais. Päivällinen: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|