|
Охох... не прошли даром все дни эти.... Берусь за себя с новой силой!!!
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 28,09g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра и Семги. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|