Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 82,73g | Hh: 91,92g.
Aamiainen: Дон Густо Овсяные Хлопья, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Первым Делом Творог Обезжиренный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед. Päivällinen: Морковный Салат, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Суп Гороховый с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|