Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 111,98g | Prot: 66,86g | Hh: 279,36g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Milbona Naturjoghurt, Erdbeeren. Lounas: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Clarky's Studenten Futter mit Cranberries. Päivällinen: Edeka Mini Donuts, Schlagsahne, Apfelkuchen, Pizzabrötchen, Milfina Kräuterbutter, Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Granola Frucht Riegel Waldfrucht, Elite High Protein Pudding Grieß Zimt, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|