Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 109,49g | Hh: 77,31g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenavoron
|