Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 67,95g | Hh: 86,09g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Творог 5%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Сыр Российский 50%, Помидоры. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Подсолнечное Масло , Кабачок, Лук, Желтая Кукуруза, Морковь, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|