|
Ny invägning idag med ett delmål på -5kg till midsommar.
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 44,74g | Hh: 280,00g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe, Kaffe. Lounas: Quornfärs m champinjoner, Penne. Päivällinen: Tikka quorn, Basmatiris (Kokt). Välipalat/Muut: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Skorpor Vete, GB Glace Tip Top Mini, Burger King Mjukglass i Strut, Lösgodis. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|