Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 79,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 145,91g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Вафли творожные (духовка), Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|