Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 83,58g | Hh: 106,99g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Яйцо, Вареное Яйцо, Брускетта, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Menza Том Ям. Päivällinen: Рот Фронт Халва в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|