Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 116,77g | Prot: 103,19g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Сдобри Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Огурчик Соленый, Винегрет без Масла, Свинина. Päivällinen: Сдобри Майонез, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Городецкий Молоко 3,6%, Кофе, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Йогурт Термостатный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|