Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 45,05g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Плов с Курицей. Lounas: Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Плов с Курицей. Päivällinen: Сыр Российский, Печенье к Чаю, Яблоко, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Farfor Каравай , Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Ролл с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @mashroom
|