Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 36,19g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Ennen lounasta: Сырники Домашние. Lounas: Кофе с Сахаром, Варенье, Братья Караваевы Свекла и Фета, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexey.frolov
|