|
Терять вес всё сложнее.. 65,85
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 56,02g | Hh: 145,15g.
Aamiainen: Увелка Рис Длиннозерный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Котлета Домашняя, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Агуша Сок Яблоко-Вишня , Голубец. Välipalat/Muut: Rich Яблочный Сок без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|