Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 25,22g | Hh: 241,70g.
Aamiainen: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Aamiaisen jälkeen: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Lounas: Батон, Коломенское Батон Нарезной, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Капуста Тушеная, Макдоналдс Картошка Фри, Картофель Фри, Яблоко Зеленое, Утиное Мясо. Lounaan jälkeen: Моя Семья Сок Мультифрукт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|