Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 139,52g | Hh: 113,51g.
Aamiainen: Родная Природа Мацун Армянский, Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lounas: Магнит Апельсин, Свекла Вареная, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Наша Птичка Куриное Филе. Päivällinen: Самокат Творог Пластовой 1,8%, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|