Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 74,79g | Hh: 96,73g.
Aamiainen: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Селяночка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Желток. Lounas: Борщ со Свининой, Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Белый Хлеб. Päivällinen: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Голени куриные, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|