Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 61,42g | Hh: 96,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная Запечённая , Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вараксино Яйцо. Lounas: Mayora Kopiko Coffee Candy, Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кекс, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп, Бифаше, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Магнит Морковь Свежая, Кальве Майонез Легкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina-kurnysh
|