|
toparlayacağima inaniyorum basladim bakalim 💪
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 23,42g | Hh: 8,11g.
Aamiainen: Çilek Reçeli, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Desteginiz icin tesekkurler
08 touko 23 jäseneltä: buglemeymen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buglemeymen
|