Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 67,69g | Prot: 123,88g | Hh: 33,54g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алексеевский Творог 3%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Салат Шесть Соток. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Chmutova
|