Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 70,53g | Hh: 94,75g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Аланталь Сыр Копченый, Морковь по-Корейски, Свежий Ряд Косичка Сырная, Hoegaarden Cherry, Приготовленный Лук, Мясо на луковой подушке (без лука). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|